عکسهای خفن و لورفته

تصاویر خنده دار و طنز از شبکه اجتماعی تلگرام با توضیح 95 – 2016

تصاویر خنده دار تلگرام

گل میمون که میگن اینه  آیا !؟

عکسهای خفن و لورفته

عکس عاشقانه قشنگ

عکس های عاشقانه و دلتنگی بسیار غمگین گریه دار و عاطفی

مجموعه زیبا و دلنشین از عکس های رمانتیک و گالری عکس عاشقانه و عاطفی دلتنگی

عکس عاشقانه قشنگ

تصاویر خنده دار تلگرام

تصاویر خنده دار و طنز از شبکه اجتماعی تلگرام با توضیح 95 – 2016

تصاویر خنده دار تلگرام

انگری گوجه !

عکس خنده دار فیسبوک

اس ام اس های تولد احساسی

مجموعه اس ام اس های تولد احساسی - نمکستان

دوست دارم تا ابد تاهمیشه تا گریه تا بهانه دوست دارم

تاخاطره تا نوازش تا بوسه دوست دارم

تاعشق که برتر وبدتراز ان نمیشناسم

دوست دارم

همه وجودم عشقم تولدت مبارک

اس ام اس های تولد احساسی

امشب شب تولد من است

ولی چیزی برای ترکاندن ندارم

جز بغض عزیز

تبریک تولد دوستانه

اس ام اس های عاشقانه های احساسی

مجموعه اس ام اس های عاشقانه های احساسی - نمکستان

چه جمع عاشقانه ای ست

هر شب!

حضور من و خیالت

در کنار آتشی که در درونم به پاست.

اس ام اس های عاشقانه های احساسی

از منزل کفر تا به دین یک نفس است

وز عالم شک تا به یقین یک نفس است

ایـن یـک نفس عـزیز را خـوش مـیدار

کز حاصل عمر ما همین یک نفس است

جملات عاشقانه

فراموشی

متن ، شعر ، اس ام اس و جملات زیبا در مورد فراموشی و گم شدن 95 – 2016

متن و جملات زیبا فراموشی

فراموش شدن همیشه از نبودن نیست!

گاهی از نزدیک شدن زیاد فراموش میشوی

متن و جملات زیبا فراموشی

برایم تعریف کن هرگز فراموش نشدن چه حسی دارد

تو که هر لحظه در خاطرمی

متن و جملات زیبا فراموشی

فراموش کردن کار آسانی است

کافی است دراز بکشم ، چشمانم را ببندم و نفس نکشم

متن و جملات زیبا فراموشی

فکرمیکردم رفتنت محال است ، امارفتی

الانم فکر می کنم فراموش کردنت محال است

اما شک نکن فراموشت خواهم کرد

متن و جملات زیبا فراموشی

فهمیده ام

فراموش کردن

بهتر از در انتظار ماندن کسی ست که تو را نمیخواهد

متن و جملات زیبا فراموشی

آگهی فوری

به یک آغوش گرم برای فراموش کردن سرمای زندگی نیازمندیم

متن و جملات زیبا فراموشی

غصه هایت که ریخت ، تو هم همه را فراموش کن

دلت را بتکان

اشتباهایت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند

فقط از لا به لای اشتباه هایت ، یک تجربه را بیرون بکش

قاب کن و بزن به دیوار دلت

متن و جملات زیبا فراموشی

اس ام اس

زندگی سه حکم داره :

خندیدن ، بخشیدن و فراموش کردن

پس بخند و ببخش و فراموش کن

متن و جملات زیبا فراموشی

یه زن همیشه می بخشه و فراموش میکنه

ولی هیچ وقت نمیزاره تو فراموش کنی که بخشیده و فراموش کرده

متن و جملات زیبا فراموشی

من یاد گرفته‌ام که مردم آنچه را که گفته‌اید را فراموش می‌کنند

آنچه انجام داده‌اید را از یاد می‌برند

ولی هرگز احساسی را که به آنها داده اید فراموش نمی‌کنند

متن و جملات زیبا فراموشی

فراموش نمیشوی

جای پای محبت تو ، مانده بر تمام وجود من

متن و جملات زیبا فراموشی

پیمانی که در طوفان با خدا می‌بندی

در آرامش فراموش نکن

متن و جملات زیبا فراموشی

گفتی می خوام فراموشم کنی

فعل جملتو اشتباه گفتی

اخه نمی دونی چقد دوستت دارم

این توی که می خوای منو فراموش کنی

این بار سنگینو ننداز رو دوش من

متن و جملات زیبا فراموشی

اولین سرمشق زندگی ام

فراموش نکردن انسان هایی است که دوستشان دارم

متن و جملات زیبا فراموشی

من حوایی هستم که به هوای

هیچکس تو را فراموش نخواهم کرد

متن و جملات زیبا فراموشی

اس ام اس عاشقانه

حکایت جالبی است که فراموش شدگان

فراموش کنندگان را هر گز فراموش نمی کنند

متن و جملات زیبا فراموشی

او به من اموخت چگونه دوست داشته باشم

اما فراموش کردن را نه و من اجباری برای توقف دوست داشتنم ندارم

متن و جملات زیبا فراموشی

شبها زیر دوش آب سرد رها میکنم بغض زخم هایم را

در حالی که همه میگویند خوش به حالش چه زود فراموش کرد

متن و جملات زیبا فراموشی

سکوت …

آستانه ی تحمل فریاد آدم هایی است که فراموش نکرده اند صبوری را

متن و جملات زیبا فراموشی

هر بار قسم خوردم که فراموشت کنم

اما هر دفعه فراموش کردم قسم خوردنم را

متن و جملات زیبا فراموشی

روزی فراموش خواهیم کرد که چه صدمه ای دیده ایم

چرا گریه کرده ایم و چه کسی باعث ان شد

متن و جملات زیبا فراموشی

اگر کسی خوبی های تو را فراموش کرد

تو خوب بودن را فراموش نکن

متن و جملات زیبا فراموشی

نمیدانم چرا عادت فراموش کاریم

شامل تو یکی نمی شود

متن و جملات زیبا فراموشی

دشمن کهنه را دوست نو مساز

زیرا دشمن کهنه مانند مار سیاه است که

بعد از صد سال انتقام را فراموش نکند

متن و جملات زیبا فراموشی

اخطار

شما جزء افرادی هستید که به سختی یادی از ما میکنید

در صورت ادامه این بی مرامی فراموش خواهید شد

متن و جملات زیبا فراموشی

تلخی دوریت را به دل می کشم روی خیالت اشک میریزم

هیچ وقت خیال نکن تو را فراموش میکنم

مگر اینکه کوچ به سوی خاک کنم

متن و جملات زیبا فراموشی

میدونی بن بست زندگی کجاست؟

وقتیه که نه حق رسیدن داری!

نه توان فراموش کردن !

متن و جملات زیبا فراموشی

گاهی باید کسانی را از گذشته مان فراموش کنیم

به یک دلیل ساده

آن ها به آیندمان تعلق ندارند

همین

متن و جملات زیبا فراموشی

آنقدر مشغول بزرگ شدن هستیم که گاهی

فراموش می کنیم پدر و مادرمان در حال پیر شدن هستند

متن ، شعر ، اس ام اس و جملات زیبا در مورد فراموشی و گم شدن 95 – 2016

مرجانه گلچین

عکس های خانوادگی مرجانه گلچین و خانوادش + بیوگرافی و مصاحبه

نمکستان » عکس های جدید و بیوگرافی مرجانه گلچین بازیگر خوب کشورمان ، در ادامه با ما همراه باشید

بیوگرافی مرجانه گلچین و همسرش

مرجانه گلچین متولد ۲ اسفند ۱۳۴۷ در رشت بازیگر سینما ، تئاتر و تلویزیون است. وی خواهر منیژه گلچین ( بازیگر ) و دخترعموی مرحومه نادیا دلدار گلچین ( بازیگر ) است. گلچین در نوجوانی به هنرستان موسیقی رفت و در رشته تخصصی نوازندگی تئاتر فارغ‌التحصیل شد و با تشویق خواهرش منیژه که در آن زمان بازیگر بود به بازیگری در تئاتر پرداخت. با بازی در مجموعه تلویزیونی «آینه» پا به تلویزیون گذاشت و پس از آن در چند سریال تلویزیونی دیگر و در سینما به ایفای نقش پرداخت.کریم آتشی همسر مرجانه گلچین (متولد ۵ فروردین ۱۳۴۳ – شهرری) کارگردان و فیلم‌نامه‌نویس اهل ایران است.

مرجانه گلچین در سینما

خنده در باران (۱۳۸۹)

متهم (۱۳۷۵)

دام (۱۳۷۴)

سلام به انتظار (۱۳۷۴)

بی‌قرار (۱۳۷۳)

عروسی خون (۱۳۷۳)

مجازات (۱۳۷۳)

ضربه طوفان (۱۳۷۲)

چشم‌هایم برای تو (۱۳۷۱)

چهارشنبه عزیز (۱۳۷۱)

دو نیمه سیب (۱۳۷۰)

دیدار در استانبول (۱۳۷۰)

دو سرنوشت (۱۳۶۸)

رانده شده (۱۳۶۸)

شب بیست و نهم (۱۳۶۸)

پرنده کوچک خوشبختی (۱۳۶۶)

گل مریم (۱۳۶۶)

قصه زندگی (۱۳۶۵)

عکس همسر مرجانه گلچین کریم آتشی

مجموعه های تلویزیونی مرجانه گلچین

تله‌فیلم «یک دماغ ناقابل»

دزد و پلیس

تله‌فیلم «همچون مروارید در صدف»

نقطه سر خط

راه در رو

سه دونگ، سه دونگ

دارا و ندار

خوش‌نشین‌ها

شمس‌العماره

بزنگاه

تله‌فیلم «پل»

زیرزمین

کلانتر ۲

سقوط

تازیانه بر باد

آینه عبرت

گزارش، نقطه صفر

ازدواج پرماجرا

چراغ خانه

سلامتی چه خوبه!

درخت دوستی

آئینه

تله‌تئاتر «حنایی و روباه مکار»

عکس مرجانه گلچین و برادرش

مرجانه گلچین با انتشار این تصویر نوشت :  تابستان ٩٤ لاهیجان من وبرادر عزیزم

مرجانه گلچین در شبکه خانگی

شاهگوش

با من شوخی نکن

عکس کودکی مرجانه گلچین

مرجانه گلچین با انتشار این تصویر نوشت :  وقتی مرجانه کلاس اول دبستان بود

مرجانه گلچین و خواهرش

مرجانه گلچین با انتشار این تصویر نوشت :  نمایش عاشقانه با پای برهنه منیژه خواهرم ومن سال٧١ اجرا در تالار هنر

فلور نظری ، استاد عمرانی و مرجانه گلچین در پشت صحنه

مرجانه گلچین با انتشار این تصویر نوشت : پشت صحنه نفس گرم همراه با همکاران محترم فلور جان نظری واستاد عمرانی عزیز

مرجانه گلچین و حامد کمیلی در پشت صحنه

جمشید مشایخی ، مهرانه مهین ترابی ، مرجانه گلچین و هانیه توسلی

مصاحبه خانواده سبز با مرجانه دلدار گلچین

 مرجانه گلچین زیاد اهل مصاحبه نیست. خودش میگوید: «این کم مصاحبه کردن من به این خاطر است که به شدت از حاشیه گریزانم دلم نمیخواهد حرفی بزنم که طور دیگری از آن برداشت شود.» اما خب خوشبختانه او در مراسم اختتامیه سریال «شاهگوش» روی ما را زمین نینداخت و در اوج شلوغی و سر و صدا با ما به گفتگو نشست. در صدایش می توانی براحتی ردپایی از نقش هایش را جستجو کنی و در نگاهش هم یک خونسردی توام با شیطنت موج میزند. گفتگوی ما را بخوانید …

همان مرجانه ام

این که میگویید بعد از گذشت سالها چه تغییری کردم باید بگویم تغییر خاصی به لحاظ رفتاری نکردم، عمده ترین تغییری هم که در من ایجاد شده بر اثر گذر زمان بوده است مثل هر فرد دیگری گذر زمان باعث شده که در قیاس با گذشته شیطنت هایم کمتر شود و با خونسردی بیشتری رفتار کنم.

طعم دو جنس شهرت! را چشیدم

طی سالهای اخیر من طعم دو جنس متفاوت شهرت را چشیده ام، در دهه شصت به خاطر بازی در فیلمهای درام بیشتر من را به عنوان یک ستاره جوان می شناختند. اما خب بعد از مدتی وقفه و حضور دوباره در عرصه بازیگری با سریال «بزنگاه»، مسیر حرفه ای من تغییر پیدا کرد و من نقش زنهایی را بازی کردم که تا به آن روز، نظیرش کمتر در تلویزیون دیده می شد، این نقش هم به مانند نقشهای گذشته حسابی به دل مخاطبان نشست و باعث شد شهرت را از جنس جدیدی تجربه کنم، این بار هم مثل دهه شصت مخاطبان بازیهای من را دوست داشتند و به کارهایم توجه نشان می دادند.

کلیشه نشـدم، امـا…

این که می گویید شاید بازی در نقش های اخیرم باعث شده که کلیشه بشوم، باید بگویم با بخشی از این سوال موافقم و بخشی دیگر نه…، دلیلش این است که وقتی شما یک نقش را خوب ارائه میدهید و مخاطب از شما میخواهد که این نقش را تکرار کنید و از طرف دیگر پیشنهادهایی هم که به شما میشود همه از این جنس است چاره ای دیگر ندارید به جز اینکه این موضوع را بپذیرید و تصمیم بگیرید که این نقش ها را به نوعی امضا برای خودتان بدل کنید و در هر اثری بخشی از آن را به کار بگیرید، فکر می کنم این موضوع باعث میشود شما به آن مفهوم عام به کلیشه دچار نشوید، بسیاری از کمدین های معروف در دنیا هم، امضاهای خودشان را در بازی هایشان داشتند، اما خب؛ بدم هم نمیآید فضا به گونه ای فراهم شود که بار دیگر بتوانم نقش هایی در فضاهای متفاوت را هم بازی کنم.

دلم برای نقش جدی تنگ شده

بالاخره هر بازیگری دوست دارد در قالب های متفاوت خودش را محک بزند، در ابتدای فعالیتم در عرصه بازیگری هم این موضوع را ثابت کردم که میتوانم در قالب های مختلف بازی کنم، اما خب این روزها اکثر نقش هایی که به من پیشنهاد میشود در قالب کمدی است. بدم نمی آید فضایی ایجاد شود که بار دیگر فضای جدی را تجربه کنم و ایفاگر یک نقش متفاوت باشم.

خطر! میانسالی نزدیک است

نمیتوان این نکته را نادیده گرفت که در ایران بازیگران به ویژه خانم ها وقتی به دوره میانسالی میرسند، خطر دیده نشدن تهدیدشان میکند! چرا که معمولا برای زنها در این سال، نقش های خوبی نوشته نمیشود، اکثر نویسنده ها و کارگردان ها، آنها را به آشپزخانه تبعید می کنند و نقش های کلیشه ای را برایشان در نظر میگیرند، در حالی که در دنیا چنین نگاهی وجود ندارد و بازیگرها در میانسالی تازه به اوج شکوفایی در بازیگری میرسند.

مادر نشدم

«من مادر نشدم.» این جمله شاید خیلی کوتاه باشد اما تصمیم گیری برای آن کار راحتی نبود اما تصمیمی بود که گرفتم. دلیلش هم این بود که من عاشق کارم بودم و این وقف بودن در کار با مسئولیت مادری ام در تضاد بود. به خودم میگفتم، بچه رسیدگی و پرستاری میخواهد و نمی توان او را به بهانه کار به حال خود رها کرد.

مگر میشود یک شمالی دستپختش بد باشد

شمالی‌ها دست پخت شان خوب است، این را هر کسی که یکبار مهمان سفره یک شمالی باشد، تایید می‌کند، درست به خاطر همین قانون هم باید بگویم من دستپختم خوب است. البته بخشی از این موضوع به این خاطر است که من با عشق و علاقه خاصی غذا درست میکنم و معمولا برای این کار وقت میگذارم، شاید به خاطر همین هر کسی دستپخت من را میخورد از آن تعریف میکند هر چند برخی میگویند این دستپخت خوب در ما، ریشه وراثتی دارد، چون مادر و خواهرهای من هم دست پخت خوبی دارند .همچنین من عاشق پخت غذاهای ایرانی هستم و در خانه ام هم همیشه غذاهای ایرانی درست میکنم.

فصل تازه برای من

در مقطعی حس کردم که نیاز به استراحت دارم، به همین خاطر به انگلیس و نزد خواهر و برادرهایم سفر کردم، در طول آن دورانی که از بازیگری دور بودم از مرحله جوانی عبور کردم و به میانسالی رسیدم، بعد از بازگشتم خیلی نگران بودم، با خودم می گفتم دیگر نمی توانم به روزهای اوج گذشته ام بازگردم اما انتخاب هوشمندانه رضا عطاران در سریال «بزنگاه» باعث شد فصل تازهای در بازیگری من رقم بخورد.

عاشق سبزیجاتم

من به طبخ غذا در خانه اهمیت زیادی میدهم، حس میکنم غذا درست کردن در خانه ضمن ارزش سلامتی، باعث میشود که شما از بیماری دور شوید و از همه مهمتر باعث میشود اعضای خانواده هم دور هم جمع شوند، شاید به خاطر همین موضوع هست که همیشه سعی میکنم در خانه غذا درست کنم و کمتر به رستوران بروم.

نقشهایم را در خیابان پیدا میکنم

خیلی ها به من میگویند این نقش هایی که شما بازی میکنید، خیلی واقعی هستند، مثلا خاله یا عمه و… دقیقا همان خصوصیات را دارند، چکار می کنید که نقش هایتان آنقدر واقعی از آب در می آید. شاید بخشی از این موضوع به این خاطر است که من نقش هایم را از دل جامعه انتخاب می کنم و به قانون «خوب دیدن» در بازیگری عمل میکنم، من همیشه در کوچه و خیابان به حرکات مردم دقت میکنم و آنها را با دقت به ذهنم می سپارم و همین موضوع باعث می شود که نقش های من به مردم جامعه نزدیک شود، چون در واقع وام گرفته از آنهاست.

«شاهگوش» اعتماد مردم را برگرداند

خوشبختانه پخش سری پایانی شاهگوش هم به پایان رسید. میگویم خوشبختانه چون بدبینی هایی که در وادی ساخت سریال ها در شبکه نمایش خانگی به وجود آمد، باعث شده بود مردم نسبت به این سبک سریال ها بی اعتماد شوند، اما خوشبختانه سریال شاهگوش ما را سرافراز کرد. تجربه کار با داوود میرباقری در این سریال برای من بسیار شیرین بود و باعث شد که من شاهگوش را بسیار دوست داشته باشم، قصه سر راست و جذاب این کار در کنار کارگردانی خوب آقای میرباقری و بازی همکاران عزیزم این کار را به یاد ماندنی کرد. خاطره خوش از این سریال باعث شد، تصمیم بگیرم بار دیگر در یک سریال دیگر ویژه شبکه نمایش خانگی بازی کنم.

بازیگری جلوی موسیقی را گرفت

رشته تحصیلی من موسیقی است و به همین خاطر بعد از بازیگری به موسیقی علاقه مندم هر چند که وقف شدن من در بازیگری باز هم مانع از آن شد که به موسیقی به شکل حرفه ای بپردازم. همان طور که میدانید، من در دانشگاه موسیقی تئاتر خواندم و فارغ التحصیل شدم.

مهر و مدرسه را دوست دارم

instagram marjaneh golchin

نزدیک روزهای مدرسه که میشود، قلبم به تپش در میآید، باور میکنید، قلبم میتپد! حتی شبها که میخوابم، به عشق دوران کودکی و خاطرات زیبای آن روزها میخوابم و خاطرات کودکی ام را مرور میکنم. یاد همکلاسی هایم میافتم، به خودم میگویم که الان کجا هستند، چه کار میکنند، آرزو میکنم سال تحصیلی ۳۹، سال خوبی برای بچه ها باشد… به من که آن روزها خیلی خوش میگذشت و خاطرات خوبی از آن زمان دارم، راستش را بخواهید هم نسل های من یادشان می آید، مدرسه رفتن را خیلی دوست داشتیم و حالا که فکر میکنم متوجه میشوم که چرا آن زمان مدرسه رفتن برای ما لذتبخش بود، به خاطر صداقت دوران کودکیمان بود…

عکس های خانوادگی مرجانه گلچین و خانوادش + بیوگرافی و مصاحبه

ترک خودارضایی

روش های اساسی و کوتاه برای ترک خودارضایی در پسران و دختران

نمکستان » اگر تصمیم دارید به خدا نزدیک تر شوید و این عادت بد را در جسم و جان خود ریشه کن کنید ، حتما این مطلب را مطالعه نمایید

غریزه جنسی و خودارضایی

غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید ۱۰ سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.خودارضای مرض تنهایی نامیده شده است. این مطلب به خوبی نشان می‌دهد که تنهایی یکی از زمینه‌های اصلی ابتلای فرد به خودارضایی است. تنهایی یعنی درهم شکستن پیوندهای ارتباطی خودمان با دیگران.

این عمل در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام این عمل معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک از بین میروند. انجام این عمل هم در ادیان مختلف (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام این عمل صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک آن واجب است.

خطرات خودارضایی در دختران

خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی ، روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی .دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.»

اطلاع رسانی و باور های غلط در مورد استمناء

بایستی اطلاع رسانی صحیح به افراد جامعه شود تا زندگی سالم و به دور از تنشی داشته باشند . بسیاری از جوانان جامعه ما به دلیل ارتکاب به عمل خودارضایی دچار ناراحتی های روحی و روانی می شوند و به دلیل نداشتن اطلاعات دقیق و صحیح ممکن است دست به اعمال نادرستی از جمله خودکشی یا ترک ازدواج برنند که این افراد نیاز به مشاوره دارند . ممکن است این تصور وجود داشته باشد که استمناء به مقدار کم نه تنها مضر نیست که شاید با کاهش فشار جنسی سودمند هم باشد.(حتی گروهی از پزشکان، بخصوص در مقالات غربی چنین عقیدهای را ارائه کرده اند). ولی بایدتوجه داشت که شرب الکل در دین اسلام حرام میباشد، حتی به مقدار کم.

در حالی که پزشکان مقدار کم الکل را مضر نمیدانند. ولی انسان پس از درک لذت آن، بدلیل زیاده طلبی ، به مقادیر کم راضی نیست. به همین صورت عمل استمناء و خودارضائی جنسی نیز بتدریج با زیاده طلبی در لذت جنسی و ارضاء ، و بتدریج با افزایش و استمرار آن تبدیل به اعتیاد روحی میگردد. بطوری که بسیاری از جوانان با علم به مضرات آن و تمایل شدید به ترک، وحتی پشیمانی شدید و انزجار پس از انجام استمناء، قادر به ترک آن نیستند. چهل روش موثر برای ترک خود ارضایی

سه نکته‌ی مهم مشترک برای درمان میان همه‌ی عادات وجود دارد

یک : در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.

دو : عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.

سه : در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان.

چهل نکته مهم برای ترک خود ارضایی

یک : نخستین گام برای درمان استمناء، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف “خواستن توانستن است” عین حقیقت است.

دو :  تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در امر بهبود است. نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص این عمل را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد. ویکتور پوشه (روان شناسِ فرانسوی) می‏گوید: افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.

سه : سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.

چهار : از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.

پنج : از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود

شش : از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏ های تحریک ‏کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.

هفت : از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم ‏مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.

هشت : قبل از خواب مثانه تخلیه شود.

نه : از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.

ده : از دست ‏ورزی با اندام جنسی، باید اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد

یازده : هرگز نباید به رو خوابید.

دوازده : به منظور تخلیه انرژی زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.

سیزده : برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.

چهارده : سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کاری سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می‌کند تا اراده‌ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می‌تواند استمنا را کنار بگذارد.

پانزده : منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء اتفاق افتاد.

شانزده : دوری از خیال‌پردازی و سرگرم بودن به کارهای مفید مانند مطالعه، ورزش و …

هفده : تنهایی، کلید اقدام به استمنا است. لذا تنها نمانید.

هجده : هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.

نوزده : هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید

بیست : هر کاری که شما را به فکر این کار بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.

بیست و یک : هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.

بیست و دو : به خدا توکل کنید.

بیست و سه : قاطعانه برای ترک این عمل تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک جلق گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)

بیست و چهار : از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به جلق دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان جلقی تان تا حد ممکن کم کنید.

بیست و پنج : از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.

بیست و شش : از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.

بیست و هفت : از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.

بیست و هشت : سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.

بیست و نه : روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.

سی : شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.

سی و یک : سعی کنید دائما وضو داشته باشید.

سی و دو : از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.

سی و سه : شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.

سی و چهار : بیاد داشته باشید که تصمیم دارید این عمل را ترک کنید.

سی و پنج : بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ این عمل نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.

سی و شش : یاد مرگ انسان ساز است .

سی و هفت : پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.

سی و هشت : این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.

سی و نه : مضرات این عمل را بیاد داشته باش.

چهل : این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.

ناپسند بودن خودارضایی در کلام ائمه علیه السلام

امام صادق (ع) در باره مردی که با چهارپایان نزدیکی می کند یا از راه مالیدن آلت تناسلی با دست جنب می شود فرمود :این کارها و شبه آن زنا هستند .

امام صادق (ع) فرمود : مردی را پیش حضرت علی(ع) آوردند که با آلت خود بازی کرده (و به این طریق خود را ارضا می کرد)، حضرت آن قدر بر روی دست های او زدند که دستانش قرمز شد و سپس با بودجه بیت المال او را متأهل نمودند.

ابو بصیر گوید از امام صادق (ع) شنیدم که فرمود: خداوند در روز قیامت با سه گروه حرف نمی زند و به آنان نظر نمی کند و آنان را از گناهان پاکیزه نمی سازد و برای آنان عذابی دردناک است ، یکی از آن گروه کسانی هستند که با خود نکاح (استمناء) کرده اند.

از امام صادق (ع) در باره خضخضه”( استمناء با دست) سؤال شد، در جواب فرمود: گناه بزرگی است که خداوند متعال در کتابش (قرآن) از آن نهی کرده است و کسی که چنین کاری را انجام دهد مثل این است که با خود ازدواج کرده باشد و اگر من بدانم که کسی این کار را انجام داده است با او غذا نمی خورم! سؤال کننده عرض کرد: ای پسر رسول خدا نهی خداوند متعال در کتابش را برای من بیان کنید ! حضرت فرمود: این آیه که می فرماید : کسی که از غیر این (راه های مجاز های شرعی برای نیاز های جنسی خود) استفاده کند ظلم کرده است….

پیامبر اکرم (ص) فرمود: کسی که با کف دست خود ازدواج کند (استمناء با دست) از رحمت خدا به دور است.

روش های اساسی و کوتاه برای ترک خودارضایی در پسران و دختران

نفیسه روشن

عکس های دیده نشده نفیسه روشن ، همسر و مادرش + بیوگرافی و گفتگو

در این پست عکس های منتشر شده در صفحات اجتماعی خانم نفیسه روشن بازیگر خوب کشورمان را گردآوری می کنیم ، در ادامه این تصاویر را مشاهده نمایید

بیوگرافی نفیسه روشن

نفیسه روشن متولد ۱۳ اردیبهشت ۱۳۶۱ در تهران بازیگر سینما ، تلویزیون و تئاتر می باشد. او در محله باغ صبا تهران به دنیا آمده و دارای مدرک کارشناسی حقوق از دانشگاه آزاد اسلامی است. فعالیت هنری اش را از سال دوم دبیرستان با ایفای نقش در تئاتر ” بسوی سعادت ” آغاز نمود که در این اولین تجربه ، موفق به دریافت لوح تقدیر از آموزش و پرورش منطقه گردید.

همراه با ادامه تحصیل به فعالیت هنری اش ادامه داد و پس از ورود به دانشگاه در مقطع کارشناسی و طی یک دوره کلاس بازیگری ، بصورت جدی پا به عرصه تصویر گذاشت . شروع فعالیت تلویزیونی او را می توان بازی در سریال ” روزهای بیادماندنی ” به کارگردانی همایون شهنواز در تابستان ۱۳۸۲ دانست . همه نزدیکان و آشنایان و دوستان من می‌دانند که من خیلی بازیگوشم. جالب است که این میزان شیطنت من، یک‌هزارم شیطنت‌هایم در کودکی است.

من واقعا از دیوار راست بالا می‌رفتم و خیلی‌ها می‌گفتند اصلا به اندازه من، بازیگوش ندیده‌اند. میزان شیطنت و پرانرژی بودن من، به‌قدری بود که همه به من می‌گفتند «تو عین پسرها هستی.» راست هم می‌گفتند. تمام شیطنت‌هایم هم عین شیطنت‌های پسرانه بود. شاید باورتان نشود، اما حتی اسباب‌بازی‌های من هم پسرانه بود! من در کودکی، یک ویژگی دیگر هم داشتم و آن هم حیوان‌آزاری بود! زیاد سر به سر حیوان‌ها می‌گذاشتم؛ مثلا با تیروکمان، گنجشک شکار می‌کردم.

همیشه مادرم برای من جوجه می‌خرید و من هم دور گردن‌شان، نخ می‌بستم و آن‌ها را به گردش می‌بردم! عاشق قیچی کردن سبیل گربه بودم؛ چون یک بار، یکی از جوجه‌هایم را یک گربه خورده بود.

نفیسه روشن در کنار مادرش

فیلم های سینمایی نفیسه روشن

چک به کارگردانی کاظم راست‌گفتار

انسان‌ها به کارگردانی محسن توکلی

مادر زن سلام به کارگردانی خسرو ملکان

شاخه گلی برای عروس به کارگردانی قدرت‌الله صلح‌میرزایی

سریال های نفیسه روشن

برابر با اصل به کارگردانی عباس کیارستمی     ۱۳۹۳

زمانی برای عاشقی به کارگردانی محمدحسین لطیفی     محرم ۱۳۹۲

پنج کیلومتر تا بهشت به کارگردانی علیرضا افخمی     رمضان ۱۳۹۰

دارا و ندار به کارگردانی مسعود ده نمکی     نوروز ۱۳۸۹

ساختمان ۸۵ به کارگردانی مهدی فخیم زاده     زمستان ۱۳۸۹

ماه عسل به کارگردانی شاهد احمدلو     نوروز ۱۳۸۸

مثل هیچ‌کس به کارگردانی عبدالحسن برزیده     تابستان ۱۳۸۷

اغما به کارگردانی سیروس مقدم     رمضان ۱۳۸۶

سال‌های برف و بنفشه به کارگردانی سعید سلطانی     پائیز ۱۳۸۵

کلانتر به کارگردانی محسن شاه محمدی     آذر ۱۳۸۴

باران بهاری به کارگردانی مسعود رشیدی     تابستان ۱۳۸۴

خوش‌رکاب به کارگردانی علی شاه حاتمی     نوروز ۱۳۸۴

روزگار قریب به کارگردانی کیانوش عیاری     پائیز ۱۳۸۳

روزهای بیاد ماندنی به کارگردانی همایون شهنواز     پائیز ۱۳۸۲

تب سرد به کارگردانی علیرضا افخمی     تابستان ۱۳۸۲

کمکم کن به کارگردانی قاسم جعفری     پاییز ۱۳۸۱

تله فیلم های نفیسه روشن

یازده و هفت دقیقه     رضا حسنی     ۱۳۸۸

سرگرد     کاظم معصومی     فروردین ۱۳۸۷

پیوند     سعید عالم زاده     اردیبهشت ۱۳۸۷

کابوس (فیلم ۱۳۸۷)     سیروس مقدم     ۱۳۸۷

این پرونده مختومه نیست     مهرداد خوشبخت     اردیبهشت ۱۳۸۶

چند متر آن طرف تر     فریدون فرهودی     دی ۱۳۸۶

ماموریت بهار     حسن لفافیان     بهمن ۱۳۸۶

مسافر (مجموعه تلویزیونی)     محمد دستگردی     اردیبهشت ۱۳۸۴

آوای زمین     مهرداد خوشبخت     تیر  ۱۳۸۴

نفیسه روشن در نوجوانی

نفیسه روشن با انتشار این تصویر نوشت : کلاس چهارم دبستان این گل ختمی رو بابام برای من تو باغچه کاشت عاشق این بودم هر وقت گل میده برم کنارش عکس بگیرم کودکی یادت بخیر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

گالری تصاویر و عکس های جدید و پشت صحنه نفیسه روشن به همراه بیوگرافی این بازیگر

عکس های دیده نشده نفیسه روشن ، همسر و مادرش + بیوگرافی کامل

فال روزانه تولد

فال روزانه پنجشنبه 4 شهریور 95 فال روز تولد امروز 4 شهریور 1395

نمکستان » برای مشاهده ی فال روزانه روز تولد خود ، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید

فال روزانه

فال روزانه متولدین فروردین ماه

اگر امروز تصمیم دارید که برای حل اختلاف نظراتی که وجود دارد دعوا راه بیندازید اصلاً فکر عاقلانه ای نکرده اید، مگر این که همه ی راه های دیگر را امتحان کرده باشید. به جای دعوا کردن سعی کنید طوری رفتار کنید تا دیگران بفهمند که چه قدر می توانید مفید واقع شوید. بهترین راهکاری که اکنون به شما توصیه می شود مشارکت و همکاری است. پس بیهوده وقت خود را با جنجال های غیر ضروری تلف نکنید. این که تلاش کنید تا به همه ثابت شود که حق با شماست مشکلی را حل نمی کند. می توانید از این اختلافاتی که وجود دارند استفاده کنید تا خودی نشان دهید.

فال روزانه متولدین اردیبهشت ماه

شاید امروز مجبور شوید تا با کسی که به شدت سخت است سر و کله بزنید، اما اکنون این قابلیت را دارید که حد و حدودتان را با خیال راحت حفظ کنید. بدانید که طرف مقابل تان دشمن شما نیست، مگر این که خودتان او را به دعوا بکشانید و مسایل کوچک را بزرگ جلوه دهید. قبل از این که از موضع تان دفاع کنید باید همه چیز را خوب بررسی کرده باشید، به این ترتیب می توانید به حفظ آرامش کمک کنید.

فال روزانه متولدین خرداد ماه

امروز به نظر می رسد که علاقه ی چندانی به رعایت هنجارهای اجتماعی ندارید، اما از طرفی هم دوست ندارید دیگران فکر کنند که کار خطا انجام می دهید. دل تان می خواهد با یک دوست صمیمی یا کسی که دوست اش دارید از ته دل حرف بزنید، اما باید این گفتگوها را تا جایی که می توانید در آرامش حفظ کنید. بیان احساسات تان ممکن است ناراحتی های درونی و نقاط ضعف شما را آشکار کند، اما اشکالی ندارد که خطر کنید، بگذارید دیگران بفهمند که دقیقاً چه می خواهید. اکنون زمان است که با ترس های مقابله کنید و آن ها را نادیده نگیرید.

فال روزانه متولدین تیر ماه

امروز ممکن است درباره ی این که مقصر چه کسی است با دیگران بحث کنید و شدت رفتار نشان دهید. اما حواس تان باشد برای این که موضوع را روشن کنید و اطرافیان تان را از اشتباه درآورید نباید دیگران را سرزنش کنید. یادتان باشد حتی اگر حقیقت را بگویید تأثیر چندانی نخواهد گذاشت، مگر این که جرأت پیدا کنید و از آشکار شدن نقاط ضعف تان نترسید. به خاطر اتفاقات و اشتباهاتی که رخ داده این قدر نترسید، می توانید احساسات درونی تان را با دوستی که مورد اعتماد شماست در میان بگذارید.

فال روزانه متولدین مرداد ماه

اگر اختلاف نظرها درباره ی برنامه ریزی هایی که برای سفر کرده اید حل نشده باقی بمانند ممکن است خیلی زود عصبانی شوید. حواس تان باشد که مسایل را از آن چه هستند بزرگ تر نکنید. البته سرکوب احساسات تان و نگفتن چیزی که در دل دارید هم فکر خوبی نیست. اگر احساسات تان را مخفی می کنید تا دعوا راه نیفتد بدانید که این انرژی ها جمع می شوند و خلاصه یک جا به حد انفجار می رسند. اجازه دهید زمان مناسب فرا برسد تا بتوانید احساسات تان را با دیگران در میان بگذارید و امیدوار باشید که دیگران را هم این کار را خواهند کرد.

فال روزانه متولدین شهریور ماه

اگر امروز احساسات تان را با دیگران در میان بگذارید ممکن است وضعیت پیچیده تر از چیزی که فکرش را می کردید بشود، زیرا ممکن است این بیان احساسات موجب شود تا خاطرات ناخوشایند زنده شوند. مشکل این جاست که تا حرف دل تان را نزنید آرام نمی شوید. اما حواس تان را جمع کنید، آشکار کردن دنیای درون تان ممکن است نتیجه ی معکوس به همراه داشته باشد و آشفتگی های احساسی به وجود آورد. به هر حال درسی که امروز قرار است یاد بگیرید به همه ی این سختی ها می ارزد.

فال روزانه متولدین مهر ماه

می دانید که امروز باید به وعده هایی که داده اید عمل کنید، زیرا ممکن است به سختی مورد قضاوت قرار بگیرید. ممکن است خودتان را غرق در کارهای تان کنید، حتی شاید برای این که به موقع به وظایف تان عمل کرده باشید بیشتر از گذشته فعالیت کنید. اجازه ندهید که دیگران شما را وارد ماجراهای احساسی کنند. پشتکار به خرج دهید تا همه ی کارهای تان به خوبی انجام شوند.البته فرصت کوتاهی هم برای استراحت خواهید یافت.

فال روزانه متولدین آبان ماه

اکنون دیگران خواسته های جدیدی از شما دارند، به همین خاطر ممکن است نتوانید طبق برنامه های خودتان پیش بروید. در شغل تان به دنبال استقلال می گردید، اما کارهای روزانه ی تان این قدر زیاد شده اند که نمی توانید از دست آن ها خلاص شوید. سعی کنید به احساست تان آگاه باشید و تا زمانی که فشارها فروکش نکرده اند وارد عمل نشوید

فال روزانه متولدین آذر ماه

امروز دقیقاً می دانید که برای به فرمان آوردن موقعیت های پیچیده چه کار باید بکنید، اما متأسفانه یک نوع احساس نا امنی به سراغ تان آمده است. وانمود نکنید که همه چیز خوب است، زیرا واقعیت چیز دیگری است. اگرچه دل تان می خواهد که کمی اوقات فراغت داشته باشید، اما بدانید که این روزها زمان مناسبی برای فراغت نیستند. اکنون کودک درون تان به شیطنت روی آورده و از این که سخت کار می کنید ناراحت است. سعی کنید راهی پیدا کنید تا با کمترین اختلال در انجام کارهای تان بتوانید به امور خلاقانه هم بپردازید.

فال روزانه متولدین دی ماه

امروز به هیچ وجه نمی شود شما را از رسیدن به مقاصدتان متوقف کرد، حتی اگر به شدت خسته شده باشید باز هم دوست ندارید دست از کار بکشید. به نظر می رسد که از یک منبع سرشار از انرژی تغذیه می شوید، پس می توانید بدون دغدغه نه مسیرتان ادامه دهید. اکنون این قابلیر را یافته اید که قاطگانه دست به تصمیم گیری بزنید. به شما توصیه می شود که اهداف متعالی داشته باشید و بعد برای رسیدن به آن ها هر کاری که از دست تان ساخته است انجام دهید.

فال روزانه متولدین بهمن ماه

امروز باید قاطعانه با خودتان صادق باشید، در غیر این صورت ممکن است روح تان تیره و تار شود. اما به جای این که بترسید و فرار کنید یاد بگیرید که با نگرانی های تان آگاهانه برخورد کنید. یادتان باشد که امروز ممکن است اتفاقاتی بیفتند که موفقیت برنامه ریزی های شما را با چالش مواجه کنند. بهتر است وقت بگذارید تا دلیل آشفتگی های احساسی تان را بفهمید و اهداف تان را مجدداً اولویت بندی کنید.

فال روزانه متولدین اسفند ماه

امروز ممکن است با دیگران بحث کنید، زیرا به نظر می رسد که مخالف خواسته های آن ها عمل می کنید. شاید احساس کنید که از جمع طرد شده اید، جمعی که همیشه عضوی از آن بوده اید. ممکن است احساس کنید که دیگر کسی به فعالیت های شما نیاز ندارد، اما بدانید که به همین سادگی نمی توانید مسئولیت های تان را کنار بگذارید. فقط حواس تان باشد که عصبانی نشوید و مطمئن باشید که حفظ آرامش بهترین راهکار است.

فال حافظ اصل | فال روزانه تولد